「なんで体を鍛えてるの？」ってめちゃくちゃ聞かれてるけど、全然わからないから「モテるために」って毎回答えてる。でも本当になんのためにやっているんだろう？
高校の 2 年生から野球でのパフォーマンスを上げるために筋トレを始めて、そこから 10 年ぐらいずっと体を鍛えてる。時期によって目的とか動機は変わってると思うけど、「かっこよくなって、モテるため」が最初の 1 ~ 3 年ぐらいはあったかな。
5 年ぐらい経ってくると生活の一部になって、やらないと気持ち悪くなった。マックス何キロをあげるとか、大会に出るみたいな目標も作ることなく、ただただ筋トレを続けた。その道のプロの人には笑われるかもしれないけど、側から見ると目標もないのになんでそんなに鍛えてるの？と思われるぐらいはハードな筋トレをしていたと思う。
今も筋トレもしてるけど、ランニングにハマってるので当時ほどは高頻度で筋トレはしていない。ただ体を鍛えるという行為はやめていない。
運動するとエンドルフィンの分泌による気分の高揚とかストレス解消効果があるらしい。他にも運動することによって起こる化学反応によって体が健康になるらしい。「健康のため」「ストレス解消のため」という理由は確かになんだけど、あんまりしっくり来ないんだよね。限界まで筋トレを追い込むから怪我のリスクとかオーバーワークになったりして、健康を害していたこともあったからね。
体を強くするために、鍛えているのかもな。体への知識が少しずつ増えて、体が強いとはどういうことかが少しずつ分かって、今の知識で当時の自分を振り返った時に目的に合っていない行動がありすぎて、なんのためにやってるかわかんなくなってるのかも。
色々難しく考えすぎかな、笑
とりあえず体を強くしたいと思ってるのかも？じゃあなんで強くしたいのと聞かれると思考の沼にハマりそうだからそれはまた考えよう。